WingTsun oder kurz WT ist ein chinesisches Kung Fu, was speziell gegen größere und stärkere Gegner entwickelt worden ist.

WT besiegt rohe Kraft mit vier einfachen Prinzipien.

WT kann in jedem Alter gelernt und ausgeübt werden.

Erfahren Sie mehr unter den folgenden Informationen:

Für wen ist WingTsun geeignet?
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WT kann jeder lernen. Von 6 - 66 Jahre. WT verzichtet auf akrobatische Bewegungen. Nicht Muskelkraft und Kondition sind für WT entscheidend, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken zu erkennen und zu nutzen.

Die besonderen WT-Bewegungsmuster wirken positiv auf den Körper und fördern das allg. Wohlbefinden; regelmäßiges Training wirkt wie eine Frischzellenkur für Körper und Geist. Gezieltes Entspannungs- und Atemtraining lockert Muskulatur, entlastet die Gelenke.

Da es nicht auf Kraft aufgebaut ist, ist es besonders gut für Frauen geeignet.
 

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